Para muchas personas aún puede ser sorprendente, incluso increíble todos los beneficios que el té verde proporciona a nuestro organismo, para otros no es novedad que los alimentos naturales contengan grandes propiedades para la salud.
En países como Japón y China el té verde es una tradición, la consumen para mantener la salud y promover la longevidad. Aquí te contamos el por qué:
Contiene más antioxidantes que la vitamina E y C por ello se le atribuye beneficios para prevenir cáncer, Alzheimer y el cuidado de la salud cardiovascular.
Previene el daño celular causado por sustancias toxicas llamados radicales libres ocasionados por:
Gracias a su alto contenido de antioxidantes y de la catequina EGCG evita el envejecimiento de las células, combatiendo las arrugas y los signos del envejecimiento prematuro.
Además, protege la piel del daño solar haciendo que tu piel se mantenga hidratada y saludable.
Te mantiene en estado alerta gracias a la L-teatina y previene la degeneración del cerebro.
Además, agudiza tu concentración y habilidades intelectuales, es la bebida ideal para acompañarte en el trabajo y en clases.
Estimula el metabolismo, evitando que los nutrientes se conviertan en grasa y se alojen en tu organismo. Por el contrario, favorece que la grasa se convierta en energía.
¡Complementa tu alimentación balanceada con té verde y ejercicios!
Las catequinas que contiene fomentan la producción de insulina y como consecuencia regulan los niveles de azúcar en la sangre, por eso se le atribuye beneficios para prevenir la diabetes y también es una gran opción para quienes la padecen.
Reposa un filtrante de té verde en una taza de agua caliente y reposa por 5 minutos antes de tomar.
Como verás es muy beneficioso para muchos aspectos de la salud, sólo debes evitar consumirlo durante el embarazo y lactancia.
Es excelente los productos yo tomo te verde
Gracias por tu cariño con nosotros Maricel ?
Hola Maricel, muchas gracias por contarnos tu experiencia ?
Cuantas veces al dia es recomendable tomarlo?
Hola Silvana ?
El té verde es una bebida natural que puede ser tomada con libertad durante el día, se recomienda tomar de 3 a 4 tazas, puede ser media hora antes o media hora después de las comidas para aprovechar sus propiedades.?
Niño de 10 años puede tomar
¡Hola!
Si pueden tomarlo, de preferencia durante el día porque proporciona energía, algo que no les falta a los niños ?
Soy hipertensa puedo tomar té verde.
¡Hola Laura! Lo más recomendable es que lo consultes con tu médico 🙂