Puntos de Venta

Archivos de Etiquetas: té verde

Transforma tu cuerpo y mente practicando Yoga

conexión de cuerpo y mente

Es una tradición religiosa, espiritual, cultural y social del hinduismo, era el sistema de acondicionamiento y purificación del cuerpo. La palabra yoga tiene un significado que resume lo que nos aporta esta disciplina “unión» es la conexión de la persona con el universo y consigo mismo para conectar el espíritu con el cuerpo, logrando armonía […]

¿Quieres adelgazar? Desayuna batidos con Té Verde

Estos batidos son una deliciosa opción para que nuestro cuerpo absorba vitaminas y nutrientes esenciales para regular el tránsito intestinal, son desintoxicantes y diuréticos que te ayudan a eliminar de tu cuerpo las malas toxinas. Un secreto para potenciar la efectividad de tus batidos es usar té verde en vez de agua sola, en la […]

¿Quieres un corazón sano? ¡Limpia tus arterias!

Las Arterias son los vasos sanguíneos encargados de transportar oxígeno y nutrientes desde el corazón hacia el resto del cuerpo. La obstrucción de estas podría causar enfermedades cardíacas, pero llevando un estilo de vida sano podemos prevenirlas para mantener un corazón fuerte y saludable. Algunos cambios que puedes realizar para cuidar tu corazón incluyen: – […]

¿Resaca? Cuida tu hígado y mantenlo limpio

cuida tu hígado

El hígado es uno de nuestros órganos más importantes por su función depuradora, elimina toxinas y desintoxica el cuerpo de manera continua, filtrando de la sangre todo lo negativo absorbido en las comidas o bebidas, la piel y el sistema respiratorio. Gracias a ello, los demás órganos pueden funcionar correctamente y por lo tanto nos […]

¿Vida Sana? ¡Descubre tu propia motivación!

cambios en el estilo de vida

Si estás pensando en llevar una vida más saludable, pero se te está complicando porque no sabes por dónde empezar tienes que saber que lograr ese cambio es cuestión de una elección y decisión impulsada por un motivo. Puede ser que alguien te lo recomendó o tienes alguna meta que alcanzar, también puede ser que […]

Menú creado para perder peso

recetas para bajar de peso

¿Quieres bajar algunos kilos de más? Estas recetas te ayudarán en tus objetivos, no pases hambre ni arriesgues tu salud, la manera más eficiente de conseguir tu peso ideal es equilibrando nutrientes en tu alimentación. Considera que para lograr reducir medidas es importante trabajar en conjunto, el resultado dependerá de tu actitud y poder de […]

La familia Wawasana ¡Te desea Felices Fiestas!

Llegaron las fiestas de fin de año, todo se vuelve celebración y compartir con los demás lo mejor de nosotros, muchos ofrecemos presentes pensando en sorprender a esas personas que amamos y demostrar todo nuestro aprecio, algunos con pequeños detalles que con seguridad quedan grabados en la mente por mucho tiempo o para siempre. Cuando […]

10 Alimentos que debes consumir si te Ejercitas

Si estas contemplando empezar a ejercitarte para llevar un estilo de vida más saludable, debes tener en cuenta que cada pequeña acción suma para lograr tus objetivos, pero el factor más importante es ¡La alimentación! Nuestro rendimiento físico tiene mucho que ver con lo que hemos comido antes de hacer ejercicio, de eso dependerá la […]

8 Prácticos Tips para Reducir los Antojos

A todos nos pasa que de un momento a otro nos viene un antojo de comer algo que se incrementa cada minuto y muchas veces terminamos comprando comida chatarra. Calmar un antojo con chatarra, aunque parezca inocente, termina afectando la capacidad de nuestro cuerpo para mantenerse en forma y estos alimentos nos aportan muchas calorías […]

La importancia de los colores en los alimentos

Sabías que los colores de los vegetales además de ser indicadores de frescura y madurez influyen en el estado de ánimo, además nos revelan los beneficios que aportan y te lo contaremos aquí. Cada color tiene un poder de estimulación en nuestro organismo casi mágico, las variedades de colores de los vegetales tienen propiedades antioxidantes […]