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Archivos de Etiquetas: sistema inmune

8 Maneras naturales de fortalecer tu sistema inmunológico

Una vez que se levante la cuarentena en nuestro país, los hábitos para cuidar nuestra salud deben continuar, fortalecer nuestro sistema inmunológico es indispensable, incluso superada la pandemia. Debemos tener claro que cuidar nuestro cuerpo es el pilar para evitar enfermedades de todo tipo, si no te cuidas el Covid u otro virus podría debilitar […]

El poder curativo de las infusiones saludables

En Wawasana fusionamos las recetas tradicionales de nuestras madres, abuelas y ancestros con la practicidad de un té filtrante para ofrecerte infusiones con propiedades medicinales. Cuidar la salud de tu cuerpo es tan importante como cuidar tu apariencia, todo empieza desde el interior, mientras más orgánico sea lo que consumimos, más reducimos la posibilidad de […]

Mitos y verdades sobre el uso de eucalipto

El eucalipto es muy beneficioso para estos días donde el cambio climático desencadena alergias y otros malestares respiratorios. Esta planta medicinal de aroma fuerte posee bondades naturales que son muy usadas en los remedios caseros durante el período de invierno. Si bien es una gran alternativa para prevenir y aliviar hay formas de uso que […]

¡Dormir bien sube tus defensas naturales!

Dormir bien sube tus defensas. Descansar el tiempo suficiente y tener un sueño de calidad puede resultar muy beneficioso tanto para tu salud mental como para la física. En Wawasana encontrarás artículos con la información precisa para ayudarte a fortalecer tus defensas y para combatir enfermedades de forma natural. Es normal que el estado de […]

5 Remedios caseros para prevenir resfrios y tos

Remedios caseros para enfrentar las complicaciones de las vías respiratorias teniendo presente que los virus se multiplican en nuestro cuerpo. Por lo tanto, debemos impedir que cumpla ese proceso en nuestro organismo, que se inicia en la boca y la garganta, luego pasa a los pulmones generando serias complicaciones.  La mejor forma de darle pelea […]

Asmachilca para aliviar malestares en el sistema respiratorio

Los beneficios de Asmachilca ayudan a las personas que tienen malestares en su sistema respiratorio como tos, asma, gripe y resfrío en general. 🌿 Asmachilca (Aristeguietia Gayana) Es una hierba que crece en los andes peruanos y es considerada un excelente broncodilatador. Es apto para niños desde los 5 años, adultos y adultos mayores. El […]

Sistema respiratorio: 4 pilares para protegerlo

Nuestras vías respiratorias son las que posibilitan que llegue el oxígeno a nuestros pulmones. Pero no solo es oxígeno lo que entra por nuestras vías respiratorias, también pueden ingresar sustancias dañinas como como los virus por ello, actualmente venimos protegiéndonos con mascarillas para evitar el ingreso del Covid-19. Factores de riesgo que debemos evitar para […]

Cuidados básicos y alimentación durante el embarazo

El embarazo es una linda etapa también llamada “La dulce espera” por el conjunto de emociones bonitas que trae consigo, pero no siempre te sientes en las nubes ni todo es color rosa como muchas veces leemos en Internet.  Durante el embarazo te sientes en un viaje de cambios físicos y hormonales que influyen mucho […]

Nuestro sistema inmunológico frente al coronavirus

El papel que juega nuestro sistema inmunológico frente al coronavirus es muy importante, conoce aquí como actúan nuestras defensas naturales. En Wawasana sabemos lo importante que es para ti estar informado para prevenir, por ello te lo explicamos de forma simple y te ofrecemos una lista de tips naturales que puedes adoptar. ¿Cómo funciona nuestro […]

Beneficios del Té Verde para el Sistema Inmune

El té verde es el que no ha pasado por ningún tratamiento de oxidación o fermentación, lo que mantiene sus propiedades al 100% para prevenir gripe y resfriados. Es una bebida natural que nos ofrece múltiples vitaminas y minerales esenciales para equilibrar nuestro organismo, estimular el metabolismo y NO aporta calorías. Conoce las grandes razones […]