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Archivos de Etiquetas: motivación

5 Tips Infaltables para iniciar un Buen Año

Sin duda tener buenos ánimos es la mejor cábala porque cuando estamos felices y llenos de buena energía atraemos bienestar a nuestras vidas, pero también necesitamos actuar para encaminarnos a lo que queremos, toma nota de los planes que tienes, escribe tus metas y alístate para transformar tu vida. Agradece Agradecer es un acto de […]

La familia Wawasana ¡Te desea Felices Fiestas!

Llegaron las fiestas de fin de año, todo se vuelve celebración y compartir con los demás lo mejor de nosotros, muchos ofrecemos presentes pensando en sorprender a esas personas que amamos y demostrar todo nuestro aprecio, algunos con pequeños detalles que con seguridad quedan grabados en la mente por mucho tiempo o para siempre. Cuando […]

La belleza de una mujer entusiasta.

El entusiasmo es esa energía que te impulsa a transformar tu mundo y que te da la fuerza que necesitas para cumplir tus propósitos. Muchas veces necesitamos trabajar en nuestro interior para mantener un estado de ánimo positivo y eso implica hacer cambios, solemos buscar referencias en las personas más cercanas a nosotros o en […]

No es la Apariencia, es la Esencia

Recuerda que si estás bien por dentro te verás excelente por fuera Si cuidamos nuestra salud, nuestro organismo y alimentamos nuestro ser con cosas positivas todos los días, lo que se verá reflejado en nuestro exterior será espectacular. Cada día son más las personas que le dan gran importancia a la apariencia física, tanto mujeres […]

Seis hábitos que perjudican tu salud

Es normal que después de un largo día de trabajo lo único que quieras es echarte en tu cama o en el sofá sin hacer nada. Pero esto no es bueno. De hecho, si quieres mejorar la calidad de tu sueño, deberías evitarlo. Por eso te presentamos los 6 malos hábitos que debes evitar para […]

Hábitos para reducir el estrés: ¡SONRÍE!

Lo primero que debes saber es que existen dos tipos de sonrisas: Sonrisa tipo estándar Solo la boca da la forma a la sonrisa Sonrisa tipo genuina o Duchenne Los músculos de alrededor de la boca y los ojos dan forma a la sonrisa Diversos estudios y experimentos aseguran que sonreír, aunque no tenga un […]