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Salud y Bienestar

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una de nuestras presentaciones.

✨ La Magia de la Naturaleza, la Magia de la Navidad

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24
Sep
Música para dormir
Acostarse a dormir puede ser un momento difícil para grandes y chicos, ¿por qué? Algunos sufren de insomnio, otros  aprecian el silencio total a la hora de ir a la cama pero viven en calles ruidosas, etc. Se pueden presentar varios argumentos a favor de los numerosos métodos  para conciliar el sueño, pero a continuación […]
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13
Sep
5 remedios caseros que te ayudarán a dormir mejor
Hace unos cuantos años sufro de insomnio y como ya sabrás esto afecta nuestra salud emocional y física, nuestra memoria, concentración, estado de ánimo y aumenta el riesgo de padecer varias enfermedades como la depresión, obesidad, diabetes y enfermedades cardíacas. Estuve buscando soluciones fáciles y naturales que puedan ayudar a dormir mejor, y aquí los […]
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22
May
¡Dormir bien sube tus defensas naturales!
Dormir bien sube tus defensas. Descansar el tiempo suficiente y tener un sueño de calidad puede resultar muy beneficioso tanto para tu salud mental como para la física. En Wawasana encontrarás artículos con la información precisa para ayudarte a fortalecer tus defensas y para combatir enfermedades de forma natural. Es normal que el estado de […]
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