9 alimentos indispensables para producir colágeno
El colágeno nos ayuda a mantener la piel tersa, uñas y cabello fuertes para evitar la caída de este, pero no sólo es una cuestión de estética, favorece a las articulaciones y nuestro sistema digestivo. Importancia del colágeno: Con el paso de los años perdemos elasticidad de la piel, la dentadura de afloja y los […]