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Remedios naturales para reducir la caspa

La caspa es un problema que afecta a las personas al menos una una vez en su vida, se presenta en pequeños restos color blanco en nuestro cabello o con picazón por la formación de escamas en el cuero cabelludo reseco.

¿Cuáles son las causas de la aparición de la caspa?

  • La descamación es causada por hongos y bacterias que crecen en el cuero cabelludo.
  • También por la eliminación natural de células muertas.
  • Por resequedad en el cuero cabelludo a causa de un shampoo y otra loción química no compatible con tu piel.
  • Algunas personas pueden sufrir enrojecimiento, irritación o excesiva picazón, cuando sucede esto es importante consultar a un médico dermatólogo porque podría requerir un shampoo medicado.

Remedios caseros para eliminar la caspa:

Estas recetas serán efectivas según tu tipo de cuero cabelludo y si la afección es leve.

Áloe vera

Lo encuentras en las plantas conocidas también como sábilas, el aloe es efectivo contra los hongos.

Coloca el contenido de la penca directamente en el cuero cabelludo masajea y déjalo actuar por uno minutos en tu cabeza y luego lava con tu shampoo tradicional, haz este procedimiento todos los días y notarás el cambio.

Té verde

El té verde contiene antioxidantes que ayudan a desarrollar la actividad celular y estimulan los folículos del cabello, lo que ayuda a reparar el cuero cabelludo y el cabello.

Prepara media taza de infusión de té verde con 2 filtrantes y mézclalo con yogurt y unas gotas de limón, mezcla y aplica en el cuero cabelludo antes de bañarte.

Bicarbonato de sodio

Regula el PH del cuero cabelludo, actúa como exfoliante y elimina los hongos causados por la caspa.

Prepara una mezcla de dos cucharadas de bicarbonato y un poco de shampoo, forma una pasta y aplícala en tu cabeza con suaves masajes en el cuero cabelludo por unos minutos, luego enjuaga.

Es un poco fuerte con pieles sensibles, se recomienda máximo 2 vez por semana.

Aceite de oliva extra virgen

Entibia de 3 a 5 cucharadas de aceite de oliva y medio limón en un recipiente, luego aplícalo en el cabello por 30 minutos dando suaves masajes al principio y después lo envuelves con una toalla.

Finalmente péinate para eliminar la caspa y enjuaga hasta 2 veces con abundante agua, luego lávate con tu shampoo de siempre.

Reducirá la irritación del cuero cabelludo, además acondiciona y suaviza el cabello.

Esperamos que estos remedios naturales alivien los síntomas de la caspa, recuerda que una alimentación balanceada es la base de la salud.

Algunos alimentos ricos en omega 3 que pueden ayudarte son:

  • El pescado
  • La linaza
  • Las nueces
  • Yogurt natural

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Video: Remedios caseros para la caspa.

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