Si te ha tocado salir a comprar productos esenciales como alimentos o medicinas, no olvides mantener la distancia de al menos un metro de otras personas y seguir un procedimiento de desinfección al volver a casa.
Seguir un procedimiento de limpieza nos ayudará a reducir considerablemente el riesgo y a sentirnos más seguros.
Elementos de protección personal
Al salir de casa, debemos tener todos los elementos de protección personal necesarios, ya sean desechables o reutilizables:
- Mascarilla
- Guantes
Al momento de retirarte estos elementos hazlo con cuidado, evita tocar las partes contaminadas, desechas o pones a lavar en el caso de ser reutilizable y continuas con el lavado de manos con agua y jabón.
Al llegar a casa no toques nada y evita tener contacto con tus familiares o convivientes hasta terminar el procedimiento de limpieza.
Quitarse los zapatos y la ropa
Antes de ingresar a casa, quítate los zapatos y desinféctalos ahí afuera con alcohol.
Es mejor cambiarnos las prendas que tenemos puestas y poner esa ropa en una cesta con tapa o lavarla inmediatamente, otra técnica es ponerla al sol antes de lavarla.
Desinfectar elementos personales
Todo lo que hayas llevado contigo debe ser desinfectado.
- Celular
- Lentes
- Llaves
- Tarjetas de credito
- Cartera
Procedimiento de limpieza y desinfección de compras
Al llegar a casa nuestras superficies están limpias, pero traemos objetos externos, por lo que es importante volver a desinfectar el área donde se colocan las cosas traídas de afuera.
- Desinfectar las bolsas descartables y los envases de los productos adquiridos con una tela humedecida con alcohol antes de ser guardados.
- Si has comprados frutas y verduras usa agua y con unas gotas de lejía para lavarlos y desinfectarlos, también puedes usar vinagre. (Son 4 cucharadas de lejía o cloro por cada litro de agua)
Bañarse
Si, antes de continuar tu día y estar en contacto con tus seres queridos, lo mejor será bañarte para sentirte limpio y seguro.
Con estos pasos estarás reduciendo el riesgo de contraer el virus y contaminar los espacios de la casa.
Este procedimiento puede ser un poco más largo que el de costumbre, cuando podíamos llegar a saludar con besos y abrazos a nuestros seres queridos, pero ahora modificamos nuestros hábitos porque luchamos contra la propagación del Covid-19 y lo primordial es cuidar nuestra salud y la de todos en casa.
Protegiéndote, proteges a los demás #QuédateEnCasa durante la cuarentena.
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