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Archivos de Categoría: Sistema Inmune

Coronavirus: Síntomas leves y graves

Los síntomas provocados por el covid-19 son muy variados, es importante conocerlos porque el virus continúa propagándose e identificarlos a tiempo puede ayudarnos a recibir la medicación de forma oportuna. Para la Organización Mundial de la Salud (OMS) cerca del 80% de los contagiados se recupera del covid-19 en su casa y solo una de cada cinco personas que la […]

Coronavirus: Medidas de precaución en espacios comunes

La cuarentena en nuestro país ha finalizado pero la pandemia continúa, la precaución debe mantenerse de forma indefinida para reducir las posibilidades de llevar el virus a casa.   Siendo realistas, la probabilidad de contagio es incluso mayor que al iniciarse la cuarentena porque hay más casos positivos y se sabe que existen personas que […]

8 Maneras naturales de fortalecer tu sistema inmunológico

Una vez que se levante la cuarentena en nuestro país, los hábitos para cuidar nuestra salud deben continuar, fortalecer nuestro sistema inmunológico es indispensable, incluso superada la pandemia. Debemos tener claro que cuidar nuestro cuerpo es el pilar para evitar enfermedades de todo tipo, si no te cuidas el Covid u otro virus podría debilitar […]

¡Dormir bien sube tus defensas naturales!

Dormir bien sube tus defensas. Descansar el tiempo suficiente y tener un sueño de calidad puede resultar muy beneficioso tanto para tu salud mental como para la física. En Wawasana encontrarás artículos con la información precisa para ayudarte a fortalecer tus defensas y para combatir enfermedades de forma natural. Es normal que el estado de […]

5 Remedios caseros para prevenir resfrios y tos

Remedios caseros para enfrentar las complicaciones de las vías respiratorias teniendo presente que los virus se multiplican en nuestro cuerpo. Por lo tanto, debemos impedir que cumpla ese proceso en nuestro organismo, que se inicia en la boca y la garganta, luego pasa a los pulmones generando serias complicaciones.  La mejor forma de darle pelea […]

Asmachilca para aliviar malestares en el sistema respiratorio

Los beneficios de Asmachilca ayudan a las personas que tienen malestares en su sistema respiratorio como tos, asma, gripe y resfrío en general. 🌿 Asmachilca (Aristeguietia Gayana) Es una hierba que crece en los andes peruanos y es considerada un excelente broncodilatador. Es apto para niños desde los 5 años, adultos y adultos mayores. El […]

¿Sabías que el deporte fortalece tu inmunidad?

La pandemia del covid19 nos ha hecho notar la importancia de mantener nuestras defensas altas para estar protegidos y ser menos vulnerables al coronavirus y el deporte fortalece tu inmunidad. En Wawasana siempre encontrarás artículos con los mejores consejos para cuidar tu salud de forma natural, fácil y efectiva. ¿Por qué es importante ejercitarnos? El […]