Salud – Wawasana

Bienestar Salud

Soluciones caseras para problemas comunes de salud

Los remedios naturales surgen de la necesidad de curarnos. No importa si se trata de extraer aceite para resolver algunos problemas o de aplicar vinagre de manzana en la piel para eliminar el acné, posiblemente tu alacena es el lugar perfecto donde encuentras soluciones caseras para problemas comunes de salud. Así que, si quieres probar […]

Leer más

11

Nutrición Salud

Sistema inmunológico bajo o debilitado: 3 recetas para fortalecer el sistema inmune y mantenerlo bien activo

La pandemia ocasionada por el coronavirus ha hecho que pensemos más en nuestra salud, cómo nos cuidamos y cómo podemos potenciar o fortalecer el sistema inmunológico bajo o debilitado. Recuerda que el sistema inmune se encarga de defendernos de los virus y bacterias que nos enferman, así que debemos garantizar que funcione de manera correcta, […]

Leer más

09

Bienestar Salud

¿Cómo afecta la política tu vida?

La política afecta muchos aspectos de tu vida, ¿pero cómo? Eliges a los políticos para que tomen decisiones que afectan casi todas las áreas de tu día a día: salud, trabajo, educación, hasta los precios de los productos y servicios que usas, etc. Por ende, en un escenario de incertidumbre política es normal que te […]

Leer más

06

Nutrición Salud

Alimentos tóxicos para el cerebro humano

El cerebro es el órgano más importante del cuerpo, ¿por qué? Controla el ritmo de los latidos del corazón, la respiración y el funcionamiento de todos los sistemas que nos mantienen vivos. Por tal motivo es esencial mantener el cerebro en condiciones óptimas con una dieta balanceada. Algunos alimentos tienen efectos negativos en el cerebro, […]

Leer más

05

Las vacunas salvan vidas

Las vacunas salvan vidas, ¡infórmate! Cuando te vacunas estás desempeñando un papel importante para tu propia seguridad y la de tu comunidad, ¿por qué? Cuando un número suficiente de personas en una localidad se vacuna, la propagación de la enfermedad se ralentiza o se detiene por completo, ya que la afección no puede pasar fácilmente […]

Leer más

28

Medicina Natural Salud

¿Cómo desintoxicar el cuerpo?: Funcionamiento de las infusiones detox

¿Sabías que las consecuencias de comer mal y de no tomar la cantidad de agua recomendada es el mal funcionamiento de tu metabolismo? Esto puede hacer que aumentes de peso, te suba la presión arterial y el colesterol, tengas menos energía, sientas antojos de comida alta en azúcares o grasas y problemas para dormir, ¿te […]

Leer más

27

¿Cómo actúan las vacunas en el sistema inmunológico?

Aunque nos podemos sentir un poco más tranquilos una vez que nos hayan vacunado contra la COVID-19, esto no significa que debamos incumplir las medidas de bioseguridad para evitar la infección por SARS‑CoV‑2, ya sea a corto o a largo plazo, ¿por qué? Las vacunas contra la COVID-19 nos protegen, pero no evitan el contagio, […]

Leer más

22

Desintoxicación de todo el cuerpo: 9 maneras de mejorar nuestra salud

En la actualidad es más fácil que nunca perderse en las actividades cotidianas y el estrés del mundo exterior. El trabajo, las relaciones, las diligencias... Nuestra atención se centra casi siempre en cualquier cosa y en cualquier persona menos en nosotros mismos, por esta razón nos alimentamos de manera inadecuada y sacrificamos acciones tan básicas […]

Leer más

19