Puntos de Venta

Archivos de Categoría: Salud

Conoce los 4 venenos blancos que comemos a diario.

Son parte de nuestra alimentación diaria por lo que es difícil eliminarlos por completo de nuestra dieta, aquí te contamos cuales son los 4 venenos blancos, por qué son malos para nuestro organismo, además qué alternativas tenemos para sustituirlos. Estos alimentos tienen una mala capacidad nutritiva, no aportan gran valor nutricional y sobretodo son causantes […]

Tips para cuidar a los niños en la nueva normalidad.

Si tienes niños en casa habrás notado que la pandemia también tuvo un impacto psicológico en ellos debido a los cambios de horarios y de rutina de actividades. Estos cambios han traído efectos en el humor, en el apetito, en el sueño y en algunos casos incremento de ansiedad. Para ayudar a reducir el estrés […]

Trastornos del sueño: Causas y consecuencias

Los trastornos del sueño vienen siendo comunes por la coyuntura, estos traen complicaciones en la salud y en la vida cotidiana. Identifícalos y combátelos de manera efectiva para evitar que se conviertan en un factor de riesgo mayor. ¿Cuáles son los trastornos del sueño más comunes? Insomnio Dificultad para quedarse dormido, estar despierto por muchas […]

¿Cómo está tu triángulo de la salud?

El triángulo de la salud es una herramienta de enseñanza de la interconexión que tienen estos tres elementos: La salud mental, física y social, los cuales determinan tu calidad de vida en todo sentido. Tener salud es mucho más que la ausencia de enfermedades, se trata de buscar un equilibrio constante entre tu persona con […]

¿Por qué el alcohol de 70° es más eficiente que el de 96°?

Los médicos recomiendan usar el alcohol de 70° puesto que al no ser alcohol puro demora más tiempo en diluirse. ¿El de 70° tiene más efectividad? Las soluciones del 70° penetran la pared celular de manera más completa, coagula todas las proteínas y, por lo tanto, el microorganismo muere. Cuando el alcohol es puro (96°) […]

Té verde: 5 Grandes beneficios para la salud

El té verde es la bebida más tomada en el mundo después del agua porque es una gran fuente de antioxidantes y aliado del sistema inmunológico. ¿Conoces todos los beneficios de esta poderosa bebida natural? Para muchas personas aún puede ser sorprendente, incluso increíble todos los beneficios que el té verde proporciona a nuestro organismo, […]

Coronavirus: Síntomas leves y graves

Los síntomas provocados por el covid-19 son muy variados, es importante conocerlos porque el virus continúa propagándose e identificarlos a tiempo puede ayudarnos a recibir la medicación de forma oportuna. Para la Organización Mundial de la Salud (OMS) cerca del 80% de los contagiados se recupera del covid-19 en su casa y solo una de cada cinco personas que la […]

Conoce qué alimentos son ricos en proteína vegetal

Toda alimentación saludable tiene como base los vegetales, también podemos encontrar proteínas en ellos, si, esas que creías que sólo estaban en las carnes. Las proteínas son esenciales porque contribuyen a la formación de anticuerpos para combatir enfermedades, reparando y produciendo células, también nos ayudan a la formación de músculos,tejidos, ligamientos, piel,cabello y uñas.  Además, […]

5 Beneficios de tomar infusiones después de comer

Tomar infusiones naturales después de comer es una práctica que de convertirse en un hábito nos otorgará grandes beneficios para favorecer la digestión y la salud en general. Muchas hierbas cuentan con propiedades que nos ayudan a combatir la inflamación e hinchazón del estómago, principal causa del dolor o malestar después de comer. Como nos […]

¿Crees que el invierno entristece?

¿Alguna vez has sentido que cuando el clima cambia a invierno, a medida que se torna más frío tienes una sensación de tristeza o simplemente menos ganas de hacer las cosas que normalmente haces con mayor ánimo en otra temporada del año? Si te ha pasado, quédate tranquila o tranquilo porque es más común de […]