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Archivos de Categoría: Salud

Medidas de prevención al recibir pedidos por delivery

Si estás pensando hacer un pedido de tu restaurante favorito o de alguna tienda virtual que venda un producto que necesitas, recuerda tener mucha precaución al recibir tus pedidos por delivery. 1. Compra en negocios que cumplan los protocolos del Ministerio de Producción y el Ministerio de Salud. Lo primero es asegurarnos que el establecimiento […]

¡Dormir bien sube tus defensas naturales!

Dormir bien sube tus defensas. Descansar el tiempo suficiente y tener un sueño de calidad puede resultar muy beneficioso tanto para tu salud mental como para la física. En Wawasana encontrarás artículos con la información precisa para ayudarte a fortalecer tus defensas y para combatir enfermedades de forma natural. Es normal que el estado de […]

Asmachilca para aliviar malestares en el sistema respiratorio

Los beneficios de Asmachilca ayudan a las personas que tienen malestares en su sistema respiratorio como tos, asma, gripe y resfrío en general. 🌿 Asmachilca (Aristeguietia Gayana) Es una hierba que crece en los andes peruanos y es considerada un excelente broncodilatador. Es apto para niños desde los 5 años, adultos y adultos mayores. El […]

Sistema respiratorio: 4 pilares para protegerlo

Nuestras vías respiratorias son las que posibilitan que llegue el oxígeno a nuestros pulmones. Pero no solo es oxígeno lo que entra por nuestras vías respiratorias, también pueden ingresar sustancias dañinas como como los virus por ello, actualmente venimos protegiéndonos con mascarillas para evitar el ingreso del Covid-19. Factores de riesgo que debemos evitar para […]

Cuidados básicos y alimentación durante el embarazo

El embarazo es una linda etapa también llamada “La dulce espera” por el conjunto de emociones bonitas que trae consigo, pero no siempre te sientes en las nubes ni todo es color rosa como muchas veces leemos en Internet.  Durante el embarazo te sientes en un viaje de cambios físicos y hormonales que influyen mucho […]

Nuestro sistema inmunológico frente al coronavirus

El papel que juega nuestro sistema inmunológico frente al coronavirus es muy importante, conoce aquí como actúan nuestras defensas naturales. En Wawasana sabemos lo importante que es para ti estar informado para prevenir, por ello te lo explicamos de forma simple y te ofrecemos una lista de tips naturales que puedes adoptar. ¿Cómo funciona nuestro […]

Conoce como ingresa el coronavirus a nuestro cuerpo

El coronavirus, llamado Covid 19 es una infección respiratoria que puede causar diversas afecciones desde un “resfriado común” hasta enfermedades graves, juntos podemos frenar el contagio, estar informados y protegernos es esencial durante la contención de la enfermedad. #QuédateEnCasa ¿Cuál es el proceso viral del Covid 19? El virus puede ingresar por los ojos, la […]

4 Bebidas naturales para aumentar tus defensas

En estos meses debemos tomarle mucha atención a reforzar nuestras defensas, implementemos pequeños hábitos en nuestro día a día que contribuyan a la prevención. Ante la presencia de la pandemia, se sabe que un paciente con desequilibrio inmunológico está más propenso a enfrentar una forma más grave de la enfermedad y queremos que conozcas las […]

Conoce como reforzar tu sistema inmunológico

El sistema inmune es la primera línea de defensa del cuerpo, es el encargado de combatir y destruir cualquier organismo infeccioso ajeno que quiera ingresar a nuestro cuerpo y pueda causarnos daño (Las bacterias, virus y microorganismos). Cuando este no marcha adecuadamente, no puede distinguir a las células propias de las ajenas. Por ejemplo, no […]

Asmachilca: Remedio excepcional para el asma

asmachilca

Los conocimientos sobre esta milenaria planta son parte de nuestra herencia cultural, ha sido usada por el imperio incaico como medicina contra problemas respiratorios, actualmente es muy recomendada por médicos tradicionales, naturistas, homeópatas y curanderos por su efectividad.                             Crece en la […]