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Archivos de Categoría: Medicina Natural

¿Ojeras? 5 Remedios caseros naturales para disminuirlas

Las ojeras suelen asociarse con la falta de sueño o poco descanso, cuando tenemos los ojos hinchados o de coloración más oscura que nuestra piel algunas veces opacan la luminosidad de nuestro rostro. Las ojeras se producen por diferentes factores, pueden ser hereditarios, hormonales o pueden ser síntoma de problemas de circulación, es importante identificar […]

El poder curativo de las infusiones saludables

En Wawasana fusionamos las recetas tradicionales de nuestras madres, abuelas y ancestros con la practicidad de un té filtrante para ofrecerte infusiones con propiedades medicinales. Cuidar la salud de tu cuerpo es tan importante como cuidar tu apariencia, todo empieza desde el interior, mientras más orgánico sea lo que consumimos, más reducimos la posibilidad de […]

Mitos y verdades sobre el uso de eucalipto

El eucalipto es muy beneficioso para estos días donde el cambio climático desencadena alergias y otros malestares respiratorios. Esta planta medicinal de aroma fuerte posee bondades naturales que son muy usadas en los remedios caseros durante el período de invierno. Si bien es una gran alternativa para prevenir y aliviar hay formas de uso que […]

5 Remedios caseros para prevenir resfrios y tos

Remedios caseros para enfrentar las complicaciones de las vías respiratorias teniendo presente que los virus se multiplican en nuestro cuerpo. Por lo tanto, debemos impedir que cumpla ese proceso en nuestro organismo, que se inicia en la boca y la garganta, luego pasa a los pulmones generando serias complicaciones.  La mejor forma de darle pelea […]

El Poder las Plantas Medicinales

Las plantas medicinales son todos los vegetales que contienen propiedades positivas y/o curativas que pueden ser utilizadas de diferentes maneras, ya sean directamente, en las comidas o en infusiones.             ¿Debo reemplazar mi medicina por las plantas medicinales? No, el uso de las plantas como medicina no sustituyen las visitas […]

Transforma tu cuerpo y mente practicando Yoga

conexión de cuerpo y mente

Es una tradición religiosa, espiritual, cultural y social del hinduismo, era el sistema de acondicionamiento y purificación del cuerpo. La palabra yoga tiene un significado que resume lo que nos aporta esta disciplina “unión» es la conexión de la persona con el universo y consigo mismo para conectar el espíritu con el cuerpo, logrando armonía […]

Top de laxantes naturales efectivos

Los laxantes son usados para aliviar el estreñimiento, estimulando el tránsito intestinal para depurar el organismo y al mismo tiempo eliminar toxinas. Lo ideal sería hacerlo sólo a través de una dieta con frutas, verduras, fibras y líquidos, incluyendo algo de ejercicio en nuestra rutina, pero si necesitas ayuda, podemos usar estos laxantes naturales que […]

El Peruano creador de galletas contra la Anemia

Julio Garay Barrios, es el nombre del Ingeniero Agroindustrial Peruano que ha creado galletas contra la anemia “Nutri H” con esta iniciativa ha ganado el primer lugar en el proyecto “Una idea para cambiar la historia 2019” organizada por History Channel en Latinoamérica. Las galletas Nutri H tienen la capacidad de reducir la anemia infantil […]

¡Come más cítricos! Descubre los beneficios.

A todos nos encanta comer cítricos y sobre todo en verano porque son muy refrescantes y tienen ese equilibrio entre el ácido y el dulce ideal para refrescarte. No sólo tienen colores muy bonitos, nos proporcionan muchos beneficios entre ellos una buena dosis de vitamina C, son frutos capaces de aliviar el hambre y la […]

¿Resaca? Cuida tu hígado y mantenlo limpio

cuida tu hígado

El hígado es uno de nuestros órganos más importantes por su función depuradora, elimina toxinas y desintoxica el cuerpo de manera continua, filtrando de la sangre todo lo negativo absorbido en las comidas o bebidas, la piel y el sistema respiratorio. Gracias a ello, los demás órganos pueden funcionar correctamente y por lo tanto nos […]